pena

Libera y sana tus emociones con la escritura

Con la escritura podemos expresar emociones que nos hacen sentir mal. ¿Cuántas veces te has sentido con ganas de expulsar una emoción y no has podido? ¿Cuánto tiempo has tardado en liberarte de esa emoción? La escritura además de ser beneficiosa para curar sentimientos es un arte y como todo arte, permite expresar y reflejar …

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Descubre las reacciones de tu cuerpo ante una pena.

 Cuando sentimos pena tenemos la sensación de un gran vacío en nuestro interior. La pena es una experiencia dolorosa  que llegamos a sentirla por diferentes motivos y situaciones desfavorables. Perder a un ser querido. Saber que un familiar está enfermo. Perder una relación. Ver que tus capacidades físicas se van mermando. La pena o tristeza es una …

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