Libera y sana tus emociones con la escritura

Con la escritura podemos expresar emociones que nos hacen sentir mal. ¿Cuántas veces te has sentido con ganas de expulsar una emoción y no has podido? ¿Cuánto tiempo has tardado en liberarte de esa emoción? La escritura además de ser beneficiosa para curar sentimientos es un arte y como todo arte, permite expresar y reflejar … Leer másLibera y sana tus emociones con la escritura

Descubre las reacciones de tu cuerpo ante una pena.

 Cuando sentimos pena tenemos la sensación de un gran vacío en nuestro interior. La pena es una experiencia dolorosa  que llegamos a sentirla por diferentes motivos y situaciones desfavorables. Perder a un ser querido. Saber que un familiar está enfermo. Perder una relación. Ver que tus capacidades físicas se van mermando. La pena o tristeza es una … Leer másDescubre las reacciones de tu cuerpo ante una pena.

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