Hoy todo me sale mal. Qué puedo hacer

  Todo te sale mal. Una serie de  circunstancias te llevan a un estado no deseado como el enfado y cabreo. Si, te entiendo, yo también he pasado por ahí, pero antes quiero contarte Empezaré contándote una historia y te diré lo que hago para que ese día me vaya mejor. Píldoras con dosis de … Leer másHoy todo me sale mal. Qué puedo hacer

Cómo motivarse para alcanzar un propósito

Motivarse es primordial para alcanzar lo que deseas. Para alcanzar un objetivo no sólo es suficiente ser constante sino que también es fundamental estar motivado, pues te digo por experiencia que si no lo estás, podría llegar la ocasión donde tirarías la toalla y se iría todo al traste después de haber estado mucho tiempo … Leer másCómo motivarse para alcanzar un propósito

¿Qué hacer para recuperar el ánimo?

    ¿Qué es el ánimo? El ánimo es una capacidad humana de energía y fuerza que nos ayuda a seguir viviendo con todos los pros y los contras que hay en la vida. ¿Para qué sirve el ánimo? Para emprender un negocio, para afrontar una enfermedad o una pérdida, es fundamental, porque si no … Leer más¿Qué hacer para recuperar el ánimo?

8 Acciones sencillas para que tus complejos desaparezcan

Los complejos desde el punto de vista psicológico se traduce a un enfoque sobre un defecto real o imaginario. Las personas acomplejadas suelen poseer una imagen deformada de ellas.  ¿Quién no ha tenido complejos alguna vez? Los seres humanos no somos perfectos todos tenemos algo que nos puede incitar al complejo. Existen tres tipos: # Físicos … Leer más8 Acciones sencillas para que tus complejos desaparezcan

¿Cómo debe ser un objetivo? Plan de acción

Un objetivo es aquello que queremos conseguir. Pueden ser a corto, medio y largo plazo. Un objetivo no debe atarte ni condicionarte, eres libre de cambiarlo siempre que quieras. No malgaste energía en algo que es innecesario para ti y que no te lleve a lo que quieres conseguir. Concéntrate en tu objetivo y no te distraigas. … Leer más¿Cómo debe ser un objetivo? Plan de acción

Técnicas para conseguir auto-motivarte

Para auto-motivarte necesitas el deseo de darte razones, impulsos y tener entusiasmo e interés. Todo ello te provoca una acción o un determinado comportamiento. Para afrontar el día a día necesitas estar motivado ya sea por una motivación intrínseca(la que nos proporcionamos nosotros mismos haciendo algo que deseamos y que nos da placer) o por … Leer másTécnicas para conseguir auto-motivarte

Manejar y aceptar el halago

 ¿A quién no le gusta un halago? El halago es uno de los reconocimientos que la gente tiene hacia nosotros, nuestra persona, o a cualquier acto y obra que realizamos. ¿Acaso no sientes satisfacción cuando te valoran en tu trabajo o te premian por los resultados? La persona que te regala palabras bonitas y de … Leer másManejar y aceptar el halago

Ingredientes de motivación

¿Qué es la Motivación? La motivación es un impulso que nos permite mantener una  continuidad en la acción que nos acerca a la conquista de un objetivo y que, una vez logrado, saciará nuestra necesidad. La intensidad y duración de dicho impulso están condicionadas por diferentes factores. Grado de necesidad o deseo que tengamos en … Leer másIngredientes de motivación

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco

pies caminando

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. El poeta Estadounidense Walt Whitman en su poema “No te detengas” nos da energía y una buena dosis de motivación, de superación y aliento para que todos los días tengamos el ánimo de afrontarlo. El ser … Leer másNo dejes que termine el día sin haber crecido un poco

¿Como alcanzar metas?

meta

Alcanzar nuestras metas. Todo un reto. Todos a lo largo de nuestra vida tenemos propósitos y metas pero… ¿Sabemos alcanzarlos? Un estudio que hizo un psicólogo británico con miles de personas para saber cuántas conseguían sus metas y sueños, vio que sólo un 10% lo lograba.  ¿Y por qué tan poca gente logra sus metas? Elsa … Leer más¿Como alcanzar metas?

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