Amarse a sí mismo de manera realista.

Quererse a sí mismo es un requisito para la salud emocional. Estamos acostumbrados, porque así nos han criado, a querer más al prójimo que a nosotros mismos. Desde pequeños oímos constantemente <<piensa en los demás, así serás una buena persona>>. La sociedad nos ha recordado que amarse a uno mismo era contraproducente porque ¿qué pensarían … Leer másAmarse a sí mismo de manera realista.

Libera y sana tus emociones con la escritura

Con la escritura podemos expresar emociones que nos hacen sentir mal. ¿Cuántas veces te has sentido con ganas de expulsar una emoción y no has podido? ¿Cuánto tiempo has tardado en liberarte de esa emoción? La escritura además de ser beneficiosa para curar sentimientos es un arte y como todo arte, permite expresar y reflejar … Leer másLibera y sana tus emociones con la escritura

8 Acciones sencillas para que tus complejos desaparezcan

Los complejos desde el punto de vista psicológico se traduce a un enfoque sobre un defecto real o imaginario. Las personas acomplejadas suelen poseer una imagen deformada de ellas.  ¿Quién no ha tenido complejos alguna vez? Los seres humanos no somos perfectos todos tenemos algo que nos puede incitar al complejo. Existen tres tipos: # Físicos … Leer más8 Acciones sencillas para que tus complejos desaparezcan

Responsabilidad del niño según su edad.

¿Qué es la responsabilidad? La responsabilidad es la capacidad de asumir las consecuencias de las acciones y decisiones buscando el bien propio y el de los demás. Nadie nace responsable. El niño va adquiriendo su responsabilidad por imitación del adulto. Si eres padre o madre sabrás que educar no es tarea fácil y muchas veces a … Leer másResponsabilidad del niño según su edad.

10 artículos del año más populares

artículos del año

Un recopilatorio de los 10 artículos del año más leídos  en Emoti People. Según el interés de las personas que buscan por google y los seguidores de Emoti People éstos son los artículos  más populares y con más tráfico obtenido. Podrás leer al completo cada artículo pinchando en su título. Expresar las emociones a través … Leer más10 artículos del año más populares

5 Beneficios emocionales de los Mandalas

Muchos expertos incorporan como terapia el uso de Mandalas. ¿Qué beneficios se obtienen? Te hacen conectar con tu interior y  te relajan. Activan el lado derecho del cerebro que es el encargado de desarrollar los sentidos y la capacidad de percepción. Fomentan la iniciativa personal y estimulan la imaginación favoreciendo la libre expresión.  ¿Qué es … Leer más5 Beneficios emocionales de los Mandalas

Técnicas para conseguir auto-motivarte

Para auto-motivarte necesitas el deseo de darte razones, impulsos y tener entusiasmo e interés. Todo ello te provoca una acción o un determinado comportamiento. Para afrontar el día a día necesitas estar motivado ya sea por una motivación intrínseca(la que nos proporcionamos nosotros mismos haciendo algo que deseamos y que nos da placer) o por … Leer másTécnicas para conseguir auto-motivarte

Vencer La Timidez. ¡Un gran Reto!

Vencer la timidez, ¡todo un reto! La timidez es un estado de ánimo y emoción temporal que afecta a las relaciones personales. Se la considera una pauta de comportamiento que limita el desarrollo social de quienes lo experimentan dentro de su vida cotidiana. El doctor Jonathan Cheek ha investigado todas las facetas de la timidez y ha … Leer másVencer La Timidez. ¡Un gran Reto!

¿Cómo evitar que nos manipulen?

A nadie nos gusta que nos manipulen y dejarnos manejar como marionetas. La manipulación mental es una práctica que se utiliza para influir en la voluntad de otra persona. En uno de mis artículos hable del Chantaje emocional y del perfil del chantajista el cual tiene una estrecha relación con la manipulación y se solapan entre sí. … Leer más¿Cómo evitar que nos manipulen?

Cómo mejorar la Autoestima.

Mejorar la Autoestima y saber la importancia que tiene según Nathaniel Branden. Como psicólogo, Branden explicó el papel de la autoestima en la salud mental, y definió las prácticas esenciales para conseguir y mantener la autoestima. Como terapeuta desarrolló el método de completado de frases, una herramienta que puede ser utilizada para hacer conscientes pensamientos y … Leer másCómo mejorar la Autoestima.

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