¿Por qué a mí me va peor en la vida que a ti?

vida, pensar

¿Te preguntas en algunas ocasiones el por qué en la vida le va mejor al otro que a ti?

Pues mas sencilla no puede ser su respuesta: Capacidad. Palabra que forma parte de la Inteligencia Emocional.

Tener inteligencia emocional significa tener capacidad para comprender y saber manejar tus emociones.

¿Te levantas por la mañana pensando ya que todo te va a salir mal? Te aseguro que te saldrá mal.

Somos lo que pensamos y actuamos como pensamos. Si te crees que eres un fracasado, que no vales para nada, que todo el mundo te tiene manía, que tu vida no vale y no tiene sentido, que no vas a encontrar trabajo y así multitud de pensamientos todos negativos, llegará a ser verdad. Poco a poco te convertirás en la persona que estas creando.

Ves a las personas de tu alrededor que aunque no tenga trabajo son más felices que tú, se lo toman de otra manera y es que en los tiempos de crisis nuestro mejor aliado es tener inteligencia emocional, para ayudarnos a superar esas crisis y bajones que experimentamos cuando la situación va regular.

En la vida no puede ir todo rodado, pero depende de cómo te lo tomes te irá mejor o peor. Debes de tener una actitud buena y positiva ante los cambios, saber amoldarte a ellos y superar cuanto antes la situación.

Ten la capacidad de saber si estás deprimido y acudir cuanto antes a un especialista, pon los medios tanto profesionales como personales. Sal cuanto antes de ese episodio.

Observa si el camino que sigues te lleva a buen puerto, ten la habilidad de entender tus emociones y si no son las adecuadas, no lo dudes, ¡cámbialas!

Todos los lunes la mayoría de las personas su expresión es decir: Lunes… ¡que rollo!, toda una semana por delante hasta el próximo fin de semana. Y ¿qué pasa con ese lunes? pues que tú ya has dicho que es un rollo y como tal, será, no ves otra cosa y estás deseando que termine el día, en vez de disfrutarlo y ver las situaciones buenas que vendrán. Esto es un insignificante ejemplo para que te des cuenta de cómo nosotros mismos nos condicionamos.

Si ves que a la persona de al lado le va bien y está en tu misma situación, analiza su estrategia, observa su actitud y ¡copia! Amolda y adapta su manera de afrontar la vida a la tuya. Aprende de ella y no la veas como una amenaza hacia tu persona.

Las personas te pueden ayudar pero tú eres el primero que debes dejarte. Olvida rencores, malos rollos, envidias y deja fluir lo mejor de ti para que tu vida sea lo más agradable posible y puedas decir, que todo va a ir bien.

Las emociones vienen, no se buscan, no somos responsables de ellas, pero sí somos los responsables de cambiarlas, manejarlas y saber lo que hacer con ellas. Tú tienes la capacidad. ¿Sabrás? Apuesto que sí.

Carmen Cifuentes 

 

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Acompañante Emocional. Técnico de Enfermería. Jardín de Infancia. Community Mánager. Diseñadora web. Administración de Empresas.

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