Los Tres Niveles del llanto

llanto,emociones,sentimientos,El Llanto

El lagrimeo tiene la función de proteger el ojo, las glándulas lagrimales producen una pequeña cantidad de lagrimas que mantienen los ojos lubricados.

El llanto es una manera de liberar emociones, además de un desahogo es una manera de eliminar toxinas de nuestro organismo.

Cuando terminamos de llorar nos encontramos más relajados y es porque  el cerebro activa unos neurotransmisores que se activan también en situaciones de estrés y que producen una relajación en nuestro cuerpo, estos neurotransmisores son la adrenalina y noradrenalina. Podemos decir que el llanto es bueno y nos reduce el estrés.

El Llanto comunica que necesitamos ayuda y consuelo, es una expresión corporal muy primaria. Nacemos llorando y en los primeros meses de nuestra vida  nos comunicamos con el llanto.

Hay muchos motivos para el llanto, desde la ira, la tristeza, la impotencia, las pérdidas, las frustraciones, los fracasos, la alegría.

Según  estudios las personas hipersensibles lloran mas, los extrovertidos más que los introvertidos, los hombres menos que las mujeres y eso se debe a la testosterona, hormona masculina, pero si el nivel de esa hormona es mas bajo tienden a llorar con más facilidad.

Niveles del llanto

 

Creo que todos a lo largo de nuestra vida hemos experimentado los tres niveles. Llorar es bueno y tiene beneficios en la salud, nos sentimos liberados de nuestros sentimientos cuando lloramos. Necesitamos la expresión del llanto para expulsar esos sentimientos  que nos aprietan el alma. Reprimirlo no es bueno crea , rabia y agresividad.

Si hay un exceso de llanto y no tiene nada que ver con sentimientos que experimentas por causas puntuales, sería un signo de algún trastorno y en estos casos se aconseja acudir al especialista.

Recopilando frases:

El llanto es a veces el modo de expresar las cosas que no pueden decirse con palabras. (Concepción… Clic para tuitear

Repara uno sus faltas cuando llora. (Jacques Benigne) Clérigo católico y escritor.

El llanto es mas saludable que el sudor y más poético. (Alejandro Casona) Dramaturgo español.

El que no llora, no mama. (Refrán). Pero… atento!! No te olvides de sonreír 🙂

Carmen Cifuentes.

Los Tres Niveles del llanto
Califica el artículo

10 comentarios en “Los Tres Niveles del llanto

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: