El budismo y sus enseñanzas.

 el budismo¿Qué es el budismo?

El budismo es un camino de enseñanzas prácticas tales como la meditación.

Estas enseñanzas son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando cualidades de conciencia, bondad y sabiduría.

El budismo es la ley de causa y efecto, lo que vives ahora es el resultado de tus acciones previas. Representa una filosofía de vida y un método de entrenamiento espiritual.

El buda es la persona que alcanza la iluminación y el despertar a la vida.

Frases budistas que nos enseñan y nos hacen pensar.

  • Tus creencias forman parte de tu vida, tu eres lo que tu crees.
  • La realidad se construye con la imaginación y la fe.
  • A las personas no hay que ayudarles, hay que enseñarles a que se ayuden así mismas.
  • La vida es una ilusión que uno va creando cada segundo y de uno depende de tan productiva o destructiva sea esta ilusión.
  • El miedo es la principal arma de la muerte mental.
  • La calma y la serenidad ante los problemas son el camino para la solución.
  • La meditación diaria es el secreto, aprovecha para conocerte a ti mismo.
  • La muerte es sólo un cambio de vida. El cuerpo se vuelve polvo y el espíritu sigue su camino.
  • Que tu cuerpo y tu mente no sean tus enemigos. Aceptate como eres y parte de allí para empezar el cambio.
  • La mejor forma de llegarle a una persona es hablándole a su conciencia.
  • El error más grande del ser humano es que anda dormido y no escucha su conciencia.
  • Hay que ver a los demás sin juzgarlos, teniendo la disposición de ayudarlos.
  • Tus preocupaciones y miedos te privan de disfrutar de la vida como es, y te llevan poco a poco a la tumba.
  • Cada persona crea su realidad con lo que quiere ver, oír, sentir, hacer y pensar.
  • Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño como tus propios pensamientos.
  • El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.
  • El odio no disminuye con el odio.

 el budismo¿Qué nos enseña el budismo?

Para ver las cosas desde otra perspectiva y poder cambiarlas, tenemos que aprender a desligarnos de muchas creencias e ideas y a la vez de hábitos que no llegan a buen puerto, escuchar a nuestro corazón y dejarnos de prejuicios. Una buena frase budista dice:

” En el cielo no hay distinciones entre este y oeste, son las personas quienes crean esas distinciones en su mente y luego piensan que son verdad”

Todo lugar es aquí y todo momento es ahora, otra de las sabidurías del budismo que nos enseña a vivir el presente y disfrutar de cada momento como si fuera el último y no estar en el pasado o vivir en el futuro.

Evitar el sufrimiento en cosas que no deberíamos darle tanta importancia como le damos. Si el dolor con sufrimiento nos viene, pues es inevitable, pero en situaciones que verdaderamente sufres por causas  inesperadas y tristes, que a todos en determinados momentos de la vida nos han aparecido.

No lastimes a los demás, no hagas lo que a ti no te gusta que te hagan. Clic para tuitear

Cuida tu cuerpo interior y el exterior porque todo es uno. Para estar en perfecto bienestar es importante mantener un buen equilibrio entre cuerpo y mente. Nos preocupamos más por nuestro cuidado físico que olvidamos el cuidado interior que es el que nos proporciona un mayor estado emocional.

Es más rico el que menos necesita que el que más tiene. Siempre deseamos tener más y más en lo material y lo emocional lo dejamos como de segunda. Hay que aprender a tener tanto material como emocional ,aprendiendo a vivir con poco, aceptando lo que nos  va brindando la vida y disfrutando de lo que se tiene en ese momento.

Tus pensamientos son muy poderosos y pueden ser dañinos, eres lo que piensas y lo que crees. Tus lamentaciones, miedos y preocupaciones no te dejan avanzar ni disfrutar.

Concluyendo con el tema del budismo quiero decir que  me da igual que se le llame budismo o cualquier otro nombre, lo que sí tengo claro es que tendría que  ser una filosofía de vida para todos. Como dice la canción “sólo se vive una vez” así que lucha, ama, sonríe, ayuda, no lastimes, no odies, disfruta, aprende, evoluciona, cuida mente y cuerpo y da gracias todos los días cuando te levantes por formar parte  aún de este mundo.

Carmen Cifuentes

El budismo y sus enseñanzas.
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Acompañante Emocional. Técnico de Enfermería. Jardín de Infancia. Community Mánager. Diseñadora web. Administración de Empresas.

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