¿Cómo debe ser un objetivo? Plan de acción

Un objetivo es aquello que queremos conseguir. Pueden ser a corto, medio y largo plazo.

Un objetivo no debe atarte ni condicionarte, eres libre de cambiarlo siempre que quieras.

Si un objetivo te condiciona se convertiría en una carga. Clic para tuitear

No malgaste energía en algo que es innecesario para ti y que no te lleve a lo que quieres conseguir. Concéntrate en tu objetivo y no te distraigas.

Muchos te dirán que no lo vas a conseguir que te estrellarás en el camino. Te lo dirán las personas que no creen en ti, las que te envidian por tu decisión, valentía y por tus cualidades tan ansiadas por ellos.

Las personas piensan más que lo que saben. Clic para tuitear

Ellos piensan que no lo lograrás pero no saben lo que eres capaz de hacer y lo que te esforzarás para conseguirlo. ¿Acaso ellos están en tu mente?

¿Cómo deben ser los objetivos?

Tienen que contar con 4 características para ser operativos.

objetivo

Medibles: Deberás marcarte unos parámetros de medición para saber si vas por el buen camino.

Específicos: Tiene que ser muy específico y lo más detallado posible para evitar ser demasiado general y poder identificar el problema. Tu cerebro tiene que entender lo que quieres conseguir.

Temporales: Identificar el tiempo en el que ocurre ayuda a delimitarlo en un periodo permitiendo medirlo. Marca un tiempo para tu objetivo, largo, medio plazo. Si es a un año por ejemplo cada mes ves observando los progresos.

Alcanzables: Al definirlo tiene que ser alcanzable y real.

Compromiso y  Plan de Acción

Preparar un plan de acción significa compromiso y planificar en el tiempo. Cada persona tiene su manera personal de representar el tiempo.

Establece un objetivo. Por ejemplo supongamos que tu objetivo es perder unos kilos, sobre todo cuando se sale de unas fiestas navideñas.

objetivo

  • Todo objetivo necesita estar bien definido, debes saber con exactitud lo que quieres.
  • Tiene que tener acciones, saber cómo y qué tienes que hacer.
  • Debe tener una fecha de fin.
  • Deberás anticiparte a las dificultades que puedes tener durante su proceso. Y sobre todo tener claro las consecuencias que puedes tener si no llegas a lograrlo para no caer en el desánimo.

objetivo

Alcanzar un objetivo es un proceso que requiere esfuerzo y tiempo con los siguientes refuerzos:

Información-conciencia.

Compromiso-voluntad.

Planificación-método.

Acción-perseverancia.

Feedback-positivismo.

Si te encuentras desmotivado quizás te interese leer Cómo combatir tu desmotivación

Si ya tienes  claro y definido tu objetivo. Si has sido capaz de describir las acciones, la fecha de fin y  las dificultades que pueden venir ¡Ya tienes un plan de acción diseñado! Ahora falta ponerlo en marcha.

¿Qué supondrá para ti lograr tu objetivo? Piensa la respuesta y si quieres la puedes comentar.

Carmen Cifuentes.

 

 

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