Motivación

6 Frases Negativas que se convierten en Positivas

Todas las frases y  pensamientos se pueden cambiar de ser negativos a ser positivos. ¿Cuántas palabras a lo largo del día expresas en negativo? Podemos darle la vuelta a la frase para decirla en positivo. Si yo por ejemplo digo: es demasiado difícil estoy hablando muy en negativo, pero si cambio la frase podría ser …

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Ingredientes de motivación

¿Qué es la Motivación? La motivación es un impulso que nos permite mantener una  continuidad en la acción que nos acerca a la conquista de un objetivo y que, una vez logrado, saciará nuestra necesidad. La intensidad y duración de dicho impulso están condicionadas por diferentes factores. Grado de necesidad o deseo que tengamos en …

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Tú puedes hacer realidad tu sueño

¿Existe la posibilidad de realizar tu sueño? Si. Solo tienes que empezar a construirlo. Todos tenemos nuestros propios sueños, nuestras ilusiones, que nos gustarían que se realizaran, pues bien, si nos lo proponemos podemos. El camino unas veces es corto y otras largo, mientras que vamos caminando sobre él encontraremos baches, desniveles. Piedras que nos …

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¿Cuál es tu actitud ante la vida?

La vida se determina por nuestras actitudes En el post anterior hablaba del dominio de los pensamientos, de tener un control de ellos para saber lo que sentimos y lo que nos están diciendo o avisando. Este artículo tiene mucha relación, creo que van de la mano y se solapan entre si. Los pensamientos van ligados …

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No dejes que termine el día sin haber crecido un poco

pies caminando

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. El poeta Estadounidense Walt Whitman en su poema «No te detengas» nos da energía y una buena dosis de motivación, de superación y aliento para que todos los días tengamos el ánimo de afrontarlo. El ser …

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¿Qué hacer cuando no sabes que hacer?

 ¿Estas bloqueado ante una situación? Hay muchas veces que nos vemos bloqueados y estancados, no sabemos que hacer ni qué decisión tomar. Estamos confundidos y no tenemos las ideas muy claras. Quizás también sea por miedo a dar el paso. Esta incertidumbre de no saber qué hacer nos va agobiando poco a poco, cuanto más nos agobiemos, …

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Cerrando círculos de Paulo Coelho.

Aprendiendo a cerrar círculos con Paulo Coelho. Saber cerrar círculos en la vida para poder superar las diferentes etapas de la vida. Si no lo hacemos nos quedaremos atrapados en el pasado. Saber dejar las cosas en el pasado sin insistir en permanecer en el, para evolucionar porque la vida seguirá pero nosotros nos quedaremos …

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Ejercicios para activarse.

Ejercicios para activarte cuando te sientas cansado y tengas momentos de tensión. Elsa Punset. 0.0 00 Carmen CifuentesEstudiante de psicología. Técnico de Enfermería. Jardín de Infancia. Community Mánager. Diseñadora web. Administración de Empresas. https://www.emotipeople.com/

¿Como alcanzar metas?

meta

Alcanzar nuestras metas. Todo un reto. Todos a lo largo de nuestra vida tenemos propósitos y metas pero… ¿Sabemos alcanzarlos? Un estudio que hizo un psicólogo británico con miles de personas para saber cuántas conseguían sus metas y sueños, vio que sólo un 10% lo lograba.  ¿Y por qué tan poca gente logra sus metas? Elsa …

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