Emociones

La tiranía de la felicidad y el positivismo.

Felicidad y positivismo. Emoción y actitud impuesta. Se habla mucho de la felicidad y del positivismo como si fuera algo que debemos y tenemos la obligación de alcanzar todos los días. ¡Claro que queremos ser felices, para eso venimos a la vida! ¡Por supuesto que queremos ser lo más positivos posibles! Pero… ¿se puede siempre? …

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Lo que callas te enferma y se convierte en insomnio

Lo que callas te trae consecuencias. Foto Ilustración @pecesito.rojo Esta foto la compartí en mi cuenta de instagram y viendo que tuvo varios comentarios afirmando la frase, me decidí a escribir este artículo. Estos son algunos de los comentarios de mis seguidores. No pongo sus nombres por proteger la intimidad. Auténtico! Yo doy fe en …

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Música y emociones. Influencia en el sentir.

Música

No me imagino un mundo sin música. La música calma, puede reducir el estrés y nos puede relajar. Ayuda a estimular la memoria y nos lleva a recordar vivencias del pasado. Tiene efecto evocador. La música es vida y nosotros somos la máxima expresión de la vida que junto con las vibraciones sonoras de la …

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Describir a una madre.

MADRE. La palabra más bonita del diccionario. ¿Qué significado guarda la palabra madre?   Según la RAE su significado es: Mujer que ha parido y mujer que ejerce las funciones de madre.   Pero más allá de ese concepto razonable se encuentra el emocional, y es ese el que le da el verdadero significado.  Son …

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La importancia de estar en paz con nuestros padres

Sanar la relación con los padres. Es importante ser consciente y sanar esta relación cuando nos brindan emociones de rabia y tristeza. Estas emociones están ahí para sentirlas, y el poder llegar a transformarlas en paz interior, alegría e ilusión es algo que depende de nosotros. La relación con nuestra madre está vinculada directamente con nuestra autoestima, y la relación con nuestro padre lo …

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¿Cómo lidiar la decepción y sanar sus emociones?

Decepción tras decepción ¡Carmen! -me preguntó Rocío. ¿Qué puedo hacer para que las personas no me decepcionen? Yo lo doy todo, ayudo, me vuelco con ellos. ¿Qué estoy haciendo mal?– me dijo. ¿Te sientes bien mientras ayudas? – Le pregunté –Sí, me dijo ella. Entonces no estás haciendo nada mal– le contesté. Lo único que …

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El arte de la publicidad despierta emociones

Publicidad emotiva con Èlia Guardiola Cuando la publicidad o marketing emocional consigue despertar nuestras emociones, sensaciones y nos atrae con su mensaje, para mí se convierte en arte. El arte de persuadir removiendo nuestros sentimientos y despertando nuestro deseo, necesidades y recuerdos. Pero nadie mejor como Èlia Guardiola para explicarnos qué es la publicidad emocional y …

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Dificultad para expresar emociones

  ¿Tienes dificultad a la hora de expresar emociones? No a todos les es fácil comunicar sus sentimientos. O no saben, o les da miedo exteriorizarlos. Muchos son los que por miedo al conflicto dejan de decir lo que piensan. Otros porque creen que pueden hacer daño si expresan lo que sienten.  Las emociones vienen …

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Orgullo gay. Soy alguien que no debería ser rechazado.

 Orgullo gay. Libertad para amar. Libertad para sentir. No  pongas cara al amor. No pongas cara al sexo. Dos almas que se quieren, dos cuerpos que se aman. ¿Qué diferencia existe entre personas homosexuales y personas heterosexuales en el concepto del amor? Las dos parejas sienten y aman igual. Las dos lloran y ríen de …

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Técnica para combatir la tristeza

Hablemos de una tristeza fuera de una patológica. Sentir tristeza no es tener depresión. Todos la experimentamos en momentos puntuales de nuestra vida. Unas veces son por causas que sabemos (duelo, enfermedad, problemas…) y otras veces nos viene sin saber el motivo. Pero te aseguro que siempre lo  hay, lo que pasa que no nos paramos a …

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