Conflicto laboral ¿Cómo se gestiona?

Entendiendo el conflicto ¿Qué es un conflicto? Un conflicto es como una bola de nieve rodando. De primeras es pequeña, pero poco a poco se va haciendo más grande hasta que se hace incontrolable. En todos los ámbitos de la vida se encuentra presente el conflicto, ya sea a nivel personal, laboral o familiar. Son … Leer másConflicto laboral ¿Cómo se gestiona?

¿Cuál es el sentido de la vida?

La vida en sí. ¿Qué sentido tiene? ¿Te has parado a pensar qué sentido tiene o de qué está compuesta tu vida? La vida es una danza donde su coreografía es variable y con muchas vueltas. Giros absurdos o sin explicación donde sales airoso o tropiezas. La vida trae causalidades y no casualidades. Se compone … Leer más¿Cuál es el sentido de la vida?

¿Qué hacer para recuperar el ánimo?

¿Qué es el ánimo? El ánimo es una capacidad humana de energía y fuerza que nos ayuda a seguir viviendo con todos los pros y los contras que hay en la vida. ¿Para qué sirve el ánimo? Para emprender un negocio, para afrontar una enfermedad o una pérdida, es fundamental, porque si no tienes ánimo … Leer más¿Qué hacer para recuperar el ánimo?

Dificultad para expresar emociones

  ¿Tienes dificultad a la hora de expresar emociones? No a todos les es fácil comunicar sus sentimientos. O no saben, o les da miedo exteriorizarlos. Muchos son los que por miedo al conflicto dejan de decir lo que piensan. Otros porque creen que pueden hacer daño si expresan lo que sienten.  Las emociones vienen … Leer másDificultad para expresar emociones

5 Consejos para hablar en público

No eres el único que se le dificulta hablar en público, es algo normal. No obstante, para un orador es imperioso que el conferenciar le resulte natural, espontaneo, y además ser interesante al auditorio a quien se dirige, sin embargo, sea novato o se tenga tiempo en esto, debes saber, que siempre se desplegaran los … Leer más5 Consejos para hablar en público

Orgullo gay. Soy alguien que no debería ser rechazado.

 Orgullo gay. Libertad para amar. Libertad para sentir. No  pongas cara al amor. No pongas cara al sexo. Dos almas que se quieren, dos cuerpos que se aman. ¿Qué diferencia existe entre personas homosexuales y personas heterosexuales en el concepto del amor? Las dos parejas sienten y aman igual. Las dos lloran y ríen de … Leer másOrgullo gay. Soy alguien que no debería ser rechazado.

Técnica para combatir la tristeza

Hablemos de una tristeza fuera de una patológica. Sentir tristeza no es tener depresión. Todos la experimentamos en momentos puntuales de nuestra vida. Unas veces son por causas que sabemos (duelo, enfermedad, problemas…) y otras veces nos viene sin saber el motivo. Pero te aseguro que siempre lo  hay, lo que pasa que no nos paramos a … Leer másTécnica para combatir la tristeza

Libera y sana tus emociones con la escritura

Con la escritura podemos expresar emociones que nos hacen sentir mal. ¿Cuántas veces te has sentido con ganas de expulsar una emoción y no has podido? ¿Cuánto tiempo has tardado en liberarte de esa emoción? La escritura además de ser beneficiosa para curar sentimientos es un arte y como todo arte, permite expresar y reflejar … Leer másLibera y sana tus emociones con la escritura

Aprender a vivir sin sufrir es evolucionar.

Hay personas que se pasan la vida sufriendo y se creen que vienen a ella para sufrir. Sufren por todo y por todos. Convierten los problemas de los demás en suyos y comparten el sufrimiento. Piensan que para  aprender en la vida hay que sufrir, así la lección no se te olvidará. Hay dos caminos … Leer másAprender a vivir sin sufrir es evolucionar.

Descubre el lado positivo del miedo

¿Has sentido miedo alguna vez? Supongo que sí, yo misma también lo he tenido en ocasiones y he conversado con personas que por diferentes motivos y situaciones lo han experimentado. Quiero hablarte del miedo como emoción positiva, como una ayuda y como un buen aliado. Seguro que estás pensando ¿esta mujer está trastornada? No, de … Leer másDescubre el lado positivo del miedo

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