Herramientas para salir del mal de amores.

¿Qué es el mal de amores? ¿Has sufrido alguna vez el mal de amores? Es posible sufrir el mal de amores pues hay una enfermedad del amor que se llama limerencia, la cual se presenta con intensos sentimientos de admiración y la necesidad de ser correspondido por esa otra persona. Esta enfermedad del amor es un comportamiento …

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¿Sabemos manejar nuestra mente a la hora de las tentaciones culinarias?

 Tentación: Impulso repentino que impulsa a hacer una cosa. ¡Cuantas veces hemos estado expuestos a tentaciones culinarias? Yo muchísimas veces y es que para mi, comer es un placer. No hay que sentirnos culpables por comer aunque no hay que llegar a la gula y abusar, pues nuestro cuerpo luego se resentirá. Cuando tenemos la …

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Inteligencia Emocional.¿Qué es?

La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender la de los demás y utilizar ésta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. La Inteligencia Emocional es nuestra capacidad de manejar, entender y trabajar nuestras emociones para generar resultados positivos. …

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El Niño.

20 De Noviembre Día Internacional del Niño.  Los  niños son el reflejo de la bondad, olvidada por los adultos. La sonrisa de un niño es la pureza de Dios. Los niños son como el amanecer de cada nuevo día, llenos de esperanza y alegría.  Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin …

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Cómo aprender a ser feliz

 ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Te gustaría ser más feliz? Algunas personas son felices sin tener en demasía y otras sin embargo tienen de todo y no lo son. Varios estudios han demostrado que algunos venimos al mundo más predispuestos para la felicidad que otros. Depende mucho de nuestra actitud para poder alcanzarla. También es …

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¿Te gusta cotillear?

Cotilleo: Comentario o noticia no verificada que circula entre la gente.   Pasamos parte de nuestra vida cotilleando y chismorreando. Mientras que los cotilleos sean buenos no es todo lo malo, pero cuando son de destripar, ¡off! esos son los peores. Pero que tire la primera piedra quien no haya cotilleado nunca en su vida. Los …

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Whatsapp

¿Por qué nos hace esto whatsapp? Cada vez más las redes sociales nos quitan más privacidad. Pero claro esto pasa por falta de no haber mucha competencia con whatsapp, por hay otras pero de momento no resultan como el wahatsapp. Aquí os dejo un enlace que lo van a explicar muy bien. http://blogs.elpais.com/verne/2014/11/whatsapp-doble-check-azul-montajes.html Carmen Cifuentes …

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¿Cómo conseguir tu Bienestar Emocional?

¿Que es Bienestar Emocional? La Salud Mental es nuestro bienestar emocional. Según la Organización Mundial de la Salud es un estado en el cual cada individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su …

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