Beneficios de dormir abrazados con tu pareja. La cucharita.

Dormir abrazado en Cucharita es beneficioso para la salud.

Cuando vivimos en pareja casi uno de los momentos más esperados y agradables es llegar a la noche y poder compartir la cama con tu amad@, abrazar a la persona en forma de cucharita es reconfortante, dos personas que se unen en una sola, como el yin y el yang, otro tema tratado en mi blog.

Según la investigación Wendy M. Troxel profesora de psicología en la Universidad de Pittsburgh, dormir en cucharita es muy saludable.

la cucharita

Hay mas acercamiento físico y emocional. Se estimula la hormona del amor(oxitocina), reduce la reproducción de citocinas, vinculadas con la inflamación. Todo ello nos hace sentir mejor y reducir la ansiedad.

Nos proporciona sentimientos positivos y nos transmite bienestar y calma a la vez que nos da sentimientos de protección y seguridad en la pareja.

Los científicos no solo dicen que durmamos en cucharita si no que, si a la vez, se duerme desnudo, la cercanía y la seguridad es  mayor.

¿No imagináis como aumentaría la natalidad? 🙂

Una encuesta realizada a británicos, reveló que las parejas que dormían desnudos eran mas felices que las que dormían en pijama.

Claro que toda la noche no se duerme en esta posición, bueno unos si otros no, supongo. Primero porque como en todo los casos también necesitas tu espacio, con lo que a lo largo de la noche te irás haciendo tu huequecito en la cama y te retirarás de tu pareja. Y segundo porque toda la noche de la misma posición no creo que se pudiera estar. Pero de primeras hacer la cucharita es ideal.

Así que a practicar todas las noches y podréis experimentar los beneficios.
dormir en cucharita

Carmen Cifuentes

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9 thoughts on “Beneficios de dormir abrazados con tu pareja. La cucharita.

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